期权杠杆股票配资 西宁市疾控中心最新提示

三月健康提示期权杠杆股票配资

“池塘生春草，园柳变鸣禽。”春天是万物复苏的季节，病毒、细菌同时活跃起来，呼吸道传染病依然处于多发态势。随着天气变暖，外出活动增加，在外饮食不洁更易导致感染性腹泻。西宁市疾病预防控制中心提醒广大市民在外出踏青时做好个人防护，注意预防流行性感冒、手足口病、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等呼吸道传染病和诺如病毒感染性腹泻等肠道传染病，学校及托幼机构等人员密集机构要防范聚集性疫情的发生。

流行性感冒

流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。主要以空气飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔等黏膜直接或间接接触传播。起病急，主要以发热、头痛、肌痛和全身不适为主，体温可达39-40℃，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。尤其是60岁及以上老人、5岁以下儿童、患有基础性疾病人群及孕妇等感染后出现严重并发症的风险较高。

健康小提示：

1、养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。饭前便后及接触脏东西后要洗手，尽量避免脏手接触口、眼、鼻。

2、每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，尽量居家休息，不带病上班上课，减少疾病传播。

3、接种流感疫苗是预防流感、减轻流感疾病负担最经济、最有效的防控措施之一，年龄在6月龄以上有意愿接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗。

手足口病

手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，轻症病例常表现为发热、咽痛，咽峡部、掌心、足底、臀部红色皮疹或疱疹。以密切接触及呼吸道飞沫传播为主；饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。每年3-6月是手足口病流行期，家长应做好防范。

健康小提示：

1、接种疫苗。EV-A71型灭活疫苗可用于6月龄～5岁儿童预防EV-A71感染所致的手足口病，建议在手足口病高发季节前完成接种。

2、注意养成良好的个人卫生习惯。孩子上学期间注意避免与他人共用毛巾、被褥等生活用品，养成勤洗手的好习惯。家长要多给孩子卧室进行通风，经常给孩子晾晒衣物。

3、注意饮食饮水卫生。家长在饮食方面要教导孩子不喝凉水，不吃冰冷的食物，避免造成腹泻，降低儿童免疫力。

4、减少聚集。在手足口病高发时期，家长要注意避免带孩子去人群密集的公共场所，以避免和携带手足口病病毒的儿童接触。

5、注意做好日常监测。家长应关注孩子状态，如发现孩子出现发热、出疹等症状后，要及时就诊，确诊后要居家护理治疗2周，避免传染其他儿童。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮，俗称“痄腮”。四季均有流行，以冬、春季常见，是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形边缘不清，表面发热，有触痛。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。本病为自限性疾病，7至10天消退，一般预后良好。

健康小提示：

1、接种疫苗：预防流行性腮腺炎，接种含腮腺炎成分的疫苗是首要措施，按国家免疫规划程序及时接种，为孩子构建免疫屏障。

2、加强幼儿园和学校管理：学校、幼儿园等场所要加强通风换气，每日至少通风3次，每次30分钟，保持室内空气清新。教导孩子在疾病流行期间，避免与腮腺炎患者密切接触，不共用毛巾、水杯等个人物品。家长们要多关注孩子的身体状况，一旦发现孩子腮腺部位肿大、疼痛，及时就医诊断治疗，患病期间让孩子多休息，饮食以清淡、易消化为主，减轻腮腺负担。

水痘

水痘由水痘-带状疱疹病毒引发的发热出疹性疾病，常于冬春两季多发，主要经呼吸道飞沫或直接接触传播。初次感染能引起水痘，常见儿童，亦有成人；感染水痘好了之后，病毒能一直潜伏在人体内，当免疫力降低时能引起带状疱疹，常见老人，亦有免疫力低下、过度劳累的人群。水痘主要发生于躯干和头部，然后延至面部和四肢，由红色斑疹变为丘疹，再发展为疱疹，疱疹常伴瘙痒，周围有红晕，呈向心性分布。水痘属于自限性疾病，大多患者可在2周内痊愈。

健康小提示：

1、接种疫苗。预防水痘，接种水痘疫苗是重要防线，建议1岁以上儿童、青少年及未患过水痘的成年人接种。

2、减少聚集。在水痘高发期，尽量少带孩子去人员密集的公共场所，如游乐场、培训机构等。

3、室内要保持清洁卫生。经常擦拭桌椅、玩具等孩子经常接触的物品，减少病毒存活。

4、做好防护。如果家中有人患水痘，要做好隔离，患者需隔离至全部疱疹结痂为止，期间避免与其他家庭成员密切接触，患者的衣物、被褥要单独清洗晾晒，房间可用紫外线消毒灯定期消毒，切断病毒传播途径。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床上表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻疹黏膜斑和皮肤红色斑丘疹，重者可并发肺炎、心肌炎。麻疹是一种传染性极强的疾病，传播迅速，发病对象主要以儿童为主，部分青壮年亦可感染发病，易在幼儿园、小学等集体单位出现暴发。

健康小提示：

1、接种含麻疹成分的疫苗是预防麻疹最有效的方法。

2、要做到早期发现，早期隔离。集体单位一旦发现麻疹病人应立即隔离，一般病人隔离至出疹后5天，合并肺炎者延长至10天。接触麻疹的易感者应检疫隔离观察3周，可以接种丙球进行应急预防。

3、在流行高峰期，应尽量不去人群密集的地方，以减少感染机会。应养成良好的个人卫生习惯，注意勤开窗通风换气，保持室内空气清新、流通，多参加户外体育锻炼，提高身体抗病能力等也有较好的预防作用。

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要病原体之一。诺如病毒传染性强，极易通过粪口途径传播，也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，有时也出现发热、头痛和全身酸痛等。常见于幼小儿童、老人和基础性疾病患者。多数患者发病后1-3天即可康复，若频繁呕吐或腹泻，可能导致脱水，引起严重的健康问题。

健康小提示：

1、防止病从口入，注意手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。以酒精为主要成分的消毒湿巾以及免洗洗手液对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2、水果和蔬菜食用前应认真清洗，不吃生冷不洁食物，特别是牡蛎和其他贝类海产品等应深度加工，保证彻底煮熟后食用。

3、诺如病毒感染的病人应远离厨房或食物加工场所，患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。

4、及时用含氯消毒剂对被患者呕吐物或粪便污染的环境物品表面、用品等严格消毒，清洗消毒时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

来源：西宁市疾病预防控制中心期权杠杆股票配资